Vierjahreszeiten-Lauftraining in Berlin Mitte
Zu jeder Jahreszeit gemeinsam laufen und trainieren
Ganzjähriges Trainingsangebot für Laufbegeisterte und solche, die es werden möchten. Es richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
Das Training ist analog der Jahreszeiten in Quartale unterteilt. In jedem Quartal können 12 Trainingsabende genutzt werden, für die i.d.R. nur 10 zu zahlen sind. Das bietet Flexibilität und erlaubt zwei Mal kostenlos auszusetzen.
Über das praktische Lauftraining hinaus, wird die Theorie zur Grundlagenausdauer und Temposteigerung vermittelt. Individuelle Fragen beantwortet der Coach gerne vor und nach dem Training.
Trainiert wird über die Herzfrequenz. Natürlich ist dafür eine Pulsuhr hilfreich. Unterstützung bei der Bedienung und Datenauswertung ist vorgesehen.
Für begleitende Infos zum Training und Chats sind die Laufteammitglieder über eine Handy App organisiert. Voraussetzung für das Training ist sie aber nicht.
Das Angebot kann bei einem Schnupper-Training getestet werden.
Das Lauftraining findet immer mittwochs ab 19 Uhr statt, einer Zeit, die auch Berufstätigen noch die Teilnahme erlaubt. Treffpunkt ist der Sportplatz "In den Ministergärten".
Lauftraining passend zu jeder Jahreszeit
Einsteigen zu jeder Zeit möglich - optimal für Nachzügler und Spontane
ab 2. April 2025
Mittwochs 19 - 21 Uhr
Lauftraining im Frühling 2025
- Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
- April - Juni
- 12 Trainings zum Preis für 10
129 € für 10 Abende (103 € Studenten)
ab 2. Juli 2025
Mittwochs 19 - 21 Uhr
Lauftraining im Sommer 2025
- Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
- Juli - September
- 12 Trainings zum Preis für 10
129 € für 10 Abende (103 € Studenten)
ab 1. Oktober 2025
Mittwochs 19 - 21 Uhr
Lauftraining im Herbst 2025
- Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
- Oktober - Dezember
- 12 Trainings zum Preis für 10
129 € für 10 Abende (103 € Studenten)
ab 7. Januar 2026
Mittwochs 19 - 21 Uhr
Lauftraining im Winter 2026
- Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
- Januar - März
- 12 Trainings
159 € für 12 Abende (127 € Studenten)
| Kurzinfo: |
Unser Vierjahreszeiten-Lauftraining
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| Zahlung: |
Per Überweisung
Nach Zusendung der Rechnung per E-Mail |
| Probe: |
1x Schnupper-Training kostenlos
Anmeldung formlos per E-Mail oder Telefon |
| Einstieg: |
Anmeldung im laufenden Quartal möglich
Teilnehmerbeitrag wird auf die verbleibenden Trainingstermine reduziert. |
